Entscheidungsfindung unter Stress: Wie Du in bedrohlichen Situationen ruhig und effektiv bleibst
Wir alle kennen Momente, in denen die Welt plötzlich schneller dreht. Eine bedrohliche Situation, ein unverhofftes Ereignis, und auf einmal spürst Du, wie Dein Herz schneller schlägt, Deine Atmung flach wird und das Blut in Deinen Ohren rauscht. In solchen Augenblicken scheint es, als wäre der Stress allgegenwärtig, und die Fähigkeit, klare Entscheidungen zu treffen, […]
Überbrückung der Lücke zwischen Kampfsport und realer Selbstverteidigung: Was traditionelle Kampfsportarten oft auslassen
Zwischen Kampfsport und echter Selbstverteidigung klafft oft eine Lücke, die gerne übersehen wird. Es ist wie der Unterschied zwischen einem sonnigen Tag am Strand und einem stürmischen Abenteuer auf hoher See. Während der Strand für Entspannung und Vergnügen steht, bedeutet das Abenteuer im Sturm Unsicherheit und Unvorhersehbarkeit. Genauso verhält es sich mit traditionellen Kampfkünsten und […]